說到在生活中我們接觸最多的藥材應(yīng)該就是枸杞子了，枸杞子含有豐富的營養(yǎng)成分，對人體的好處比較多，而且枸杞子的用處也有很多，比如可以使用枸杞子來泡酒喝，味道不僅不錯，而且對身體還有非常多的好處，可能大家不了解，那么枸杞子的功效與作用以及副作用禁忌是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

枸杞子的功效與作用以及副作用禁忌

【枸杞子的副作用和不良反應(yīng)】：

一、枸杞子不是適合全體人群的：

在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾停昧窟^度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

二、過量服用：

再好的東西，過量了，也會造成副作用。筆者兒童時，就因貪食過多，而導(dǎo)致流鼻血。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿，氨基酸，胡蘿卜素，維生素B1,B2,C,鈣，磷，鐵等成分。經(jīng)常服用沒有任何副作用的，可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個胖子出來，那樣只能欲速則不達(dá)。

下面幾點(diǎn)要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。

三、導(dǎo)致眼睛不適：

有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。

四、溫?zé)嵝Ч珡?qiáng)：

由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

【枸杞子的毒副作用】：

毒性：果實(shí)水溶性提取物小鼠皮下注射器的半數(shù)致死量為83.2g/kg；甜菜堿鹽酸鹽小鼠皮下注射的半數(shù)致死量為18.7g/kg。

枸杞子水溶性提取物小鼠腹腔注射的半數(shù)致死量為83.2g/kg；甜菜堿鹽酸鹽小鼠腹腔注射的半數(shù)致死量為18g/kg。甜菜堿進(jìn)入體內(nèi)以原形排出，大鼠靜脈注射2.4g/kg，未見毒性反應(yīng)，小鼠腹腔注射25g/kg，10分鐘之內(nèi)出現(xiàn)全身痙攣，呼吸停止。

【枸杞子的食用禁忌】：外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

1、《本草經(jīng)疏》：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

2、《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

3、《本經(jīng)逢原》：元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

4、《本草撮要》：得熟地良。

枸杞的功效和作用

枸杞的主要功效為滋補(bǔ)肝腎，益精明目；用于虛癆精虧，腰膝酸痛；眩暈耳鳴，內(nèi)熱肖渴，血虛萎黃，目昏不明。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝，降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。