大家知道什么是野菊花嗎？簡(jiǎn)單來說，就是在野外生長(zhǎng)的菊花，就叫野菊花；這在野外長(zhǎng)的野菊花可比我們?nèi)斯ゐB(yǎng)的普通菊花的保健效果要好哦，它的功效有非常多，例如，可以清熱解毒，治療喉嚨痛，有高血壓的人經(jīng)常喝野菊花茶對(duì)緩解高血壓是有幫助的，可以養(yǎng)生保健，既然野菊花的功效這么多，又好喝，那么喝野菊花茶有沒有什么要注意的呢？下面我就來說說喝野菊花茶的功效與禁忌。

喝野菊花茶的功效與禁忌

喝野菊花茶的功效：野菊花為菊科植物野菊的頭狀花序，成分為野菊花內(nèi)酯、野菊花醇、黃酮苷等，性微寒。

野菊花茶避暑消熱，清心明目。疏風(fēng)清熱、清腫解毒。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒。有清熱解毒之效，適用于癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼等癥。治風(fēng)熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾制成。

野生菊產(chǎn)于江南山區(qū)，其形黃綠如米，故稱野菊米。據(jù)《增廣本草綱目》記載：“處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對(duì)敗毒、散療、祛風(fēng)、清火、明目為第一。”

喝野菊花茶的禁忌：脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。