花草樹木都是自然界賞賜給我們的禮物，為什么這么說，因為很多花草樹木可以為人類提供很好的營養成分，而且很多還可以入藥治療疾病，所以人類應該尊重大自然;那么在這么多的植物當中，有些什么植物比較有營養呢?在這里給大家介紹松樹，松樹上的松針非常有好處，對于人的五臟有很好的保健作用，那么松針怎么吃?下面就給大家介紹松針茶的做法。

松樹四季常青，能活千年，生命力旺盛。經研究松樹能千年不死主要是“前花青素”的作用。松針可以健身，松針可以防病。李時珍在《本草綱目》里說：“松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各臟腫毒，風寒濕癥。又說能夠治療腫皰，促進毛發再生，強健肝、腎、心、脾、肺五臟，能夠充饑，延年益壽。”

松樹藥用的代表部位是松針，松針的藥用成分高于松樹的其他部位，不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用于擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液循環，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。人類心臟病的幾大癥狀如心絞痛、心悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針制劑后，都不可思議地會得到改善。

【松針茶的做法】

1.摘采松針(3米以下6年生以下的未成年松樹莫采)，春夏采雄樹，秋冬采雌樹松針。

2.洗凈后用清水浸泡一會兒。

3.煮水法：將洗凈浸泡過的松針切剪成三段，用水在鍋里煮10-15分鐘即可。

4.泡水法：將洗凈松針切剪成三段，在大口熱水瓶里沖入開水，燜半小時即可。

飲食小常識

1、一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶葉喝，以保健為目標，無需煎得很濃，用量與茶葉差不多，準茶喝。

2、要想松針茶不澀，可以多煮些時間，比如說20分鐘。或者把松針洗凈后在清水里多泡些時辰(比如說一夜)，也能去澀。