現(xiàn)在人們的生活富足了，都開始把目光集中到了健康、養(yǎng)生等方面，從平時的生活各個方面簡單的入手，養(yǎng)生健體的湯、藥都收集了不少，今天我們就來看看九味羌活湯，它是中醫(yī)方劑，為解表劑，具有辛溫解表，發(fā)汗祛濕，兼清里熱之功效;主治外感風(fēng)寒濕邪，內(nèi)有蘊(yùn)熱證，惡寒發(fā)熱，無汗，頭痛項強(qiáng)，肢體酸楚疼痛，口苦微渴，舌苔白或微黃，脈浮;臨床常用于治療感冒、急性肌炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏頭痛、腰肌勞損等屬外感風(fēng)寒濕邪，兼有里熱證；那么九味羌活湯具體怎么做呢?

九味羌活湯配方有羌活、防風(fēng)、蒼術(shù)各9克，細(xì)辛3克，川芎、白芷、生地、黃芩、甘草各6克。具體用法：上九味，?咀，水煎服。若急汗熱服，以羹粥投之;若緩汗溫服，而不用湯投之也。本品具有發(fā)汗祛濕，兼清里熱的功效。主治外感風(fēng)寒濕邪，內(nèi)有蘊(yùn)熱證。惡寒發(fā)熱，無汗，頭痛項強(qiáng)，肢體酸楚疼痛，口苦微渴，舌苔白或微黃，脈浮。

本方證由外感風(fēng)寒濕邪，兼內(nèi)有蘊(yùn)熱所致。治療以發(fā)汗祛濕 兼清里熱為主。風(fēng)寒濕邪侵犯肌表，郁遏衛(wèi)陽，閉塞腠理，阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，故惡寒發(fā)熱、肌表無汗、頭痛項強(qiáng)、肢體酸楚疼痛;里有蘊(yùn)熱，故口苦微渴;苔白或微黃，脈浮是表證兼里熱之佐證。治當(dāng)發(fā)散風(fēng)寒濕邪為主，兼清里熱為輔。方中羌活辛苦性溫，散表寒，祛風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)，止痹痛，為治太陽風(fēng)寒濕邪在表之要藥，故為君藥。防風(fēng)辛甘性溫，為風(fēng)藥中之潤劑，祛風(fēng)除濕，散寒止痛;蒼術(shù)辛苦而溫，功可發(fā)汗祛濕，為祛太陰寒濕的主要藥物。兩藥相合，協(xié)助羌活祛風(fēng)散寒，除濕止痛，是為臣藥。細(xì)辛、白芷、川芎祛風(fēng)散寒，宣痹止痛，其中細(xì)辛善治少陰頭痛、白芷擅解陽明頭痛、川芎長于止少陽厥陰頭痛，此三味與羌活、蒼術(shù)合用，為本方“分經(jīng)論治”的基本結(jié)構(gòu)。生地、黃芩清泄里熱，并防諸辛溫燥烈之品傷津，以上五藥俱為佐藥。甘草調(diào)和諸藥為使。九味配伍，既能統(tǒng)治風(fēng)寒濕邪，又能兼顧協(xié)調(diào)表里，共成發(fā)汗祛濕，兼清里熱之劑。

若濕邪較輕，肢體酸楚不甚者，可去蒼術(shù)、細(xì)辛以減溫燥之性;如肢體關(guān)節(jié)痛劇者，加獨活、威靈仙、姜黃等以加強(qiáng)宣痹止痛之力;濕重胸滿者，可去滋膩之生地黃，加枳殼、厚樸行氣化濕寬胸;無口苦微渴者，生地、黃芩又當(dāng)酌情裁減;里熱甚而煩渴者，可配加石膏、知母清熱除煩止渴。

禁忌：本方為辛溫燥烈之劑,故風(fēng)熱表證及陰虛內(nèi)熱者不宜使用。