如果幾天少食用水果或者飲食不規律其他原因都會導致拉大便不暢，赤石脂對此有著好的作用，赤石脂，中藥名，為硅酸鹽類礦物多水高嶺石族多水高嶺石，主含四水硅酸鋁，分布于福建、河南、江蘇、陜西、湖北、安徽、山西等地，具有澀腸，止血，生肌斂瘡之功效，常用于久瀉久痢，大便出血，崩漏帶下，外治瘡瘍久潰不斂，濕瘡膿水浸淫，赤石脂便秘治療效果如何?

本品為塊狀集合體，呈不規則的塊狀。粉紅色、紅色至紫紅色，或有紅白相間的花紋。質軟，易碎，斷面有的具蠟樣光澤。吸水性強。具黏土氣，味淡，嚼之無沙粒感。性味歸經，溫;甘、澀醫學教育|網搜集整理;歸大腸、胃經。取赤石脂細粉，用醋調勻，搓條，切段，干燥，照明煅法藥物煅制時，不隔絕空氣的方法稱為明緞法，煅至紅透，用時搗碎。

功能主治，澀腸，止血，生肌斂瘡。用于久瀉久痢，大便出血，崩漏帶下;外治瘡瘍不斂，濕疹膿水浸淫，內服，煎湯，10-15g;或入丸、散。外用：適量，研末撒或調敷。五石脂，皆手足陽明藥也。其味甘，其氣溫，其體重，其性澀。澀而重，故能收濕止血而固下，甘而溫，故能益氣生肌而調中。中者，腸胃肌肉驚悸黃疸是也;下者，腸澼泄痢崩帶失精是也。

赤石脂生品收濕生肌力強，多用于瘡瘍不合，外傷出血。煅后增強收斂作用，止血、止瀉力強。這個藥藥性甘、酸、澀，溫，副作用，可能會引起上火的情況，便秘現象。不要和肉桂同時服用，加劇副作用。建議你使用這種藥還是在醫生的指導下進行，一般配伍使用。