喝茶是一種傳統的表現，一些茶不僅還可以調養身體，這就讓愛美人士對茶產生興趣，而黃芪紅棗茶就是其中的一種，是用黃芪和紅棗泡制的一種茶，它對我們的身體是很好的，特別是對女性朋友，它的滋補作用是很好的，現在很多女性喝黃芪紅棗茶是為了能夠起到減肥的作用;既然黃芪紅棗茶對身體好，那么我們來了解下黃芪紅棗茶的功效與作用。

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。植物黃芪產于內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分。紅紅棗泡水能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。

黃芪紅棗茶是一款適合免疫力低、體質虛弱、容易感冒的人。現代營養學分析認為，紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血。黃芪紅棗茶能夠健脾益氣，調和營衛。適用于自汗癥。黃芪補氣，紅棗補血，二者用于氣血虧損，偶爾喝一點紅棗茶有利于保持容光煥發，有保健的功效。

雖然黃芪紅棗的功效如此好，但是也要注意一些事項，熱性體質、肺結核等人群不適宜飲用; 感冒、發熱、上火時不適宜飲用;經期也可以喝也可以不喝，如果有異常情況就停，如果沒有什么異常情況也可以繼續喝。 飲用期間，最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃，會減弱黃芪補氣的功效。10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來的藥汁基本沒有藥味，不要亂加糖。