吃東西是天大的事情，沒有什么比吃更能令人愉快了，不快樂了，吃點東西開心一下，又高興了，吃點東西快樂一下，對于中國人來說，吃是生命中最重要的事情，沒有之一，但是有些食物是不宜長時間食用的，這些我們在日常生活中都要注意，不要因為一時的嘴饞或者一時的習慣就傷害了自己的身體健康，這樣就得不償失了，檳榔是這樣的高危食物之一，那么到底女孩能不能吃檳榔呢?

女孩子，不管是從自身的形象考慮還是從健康的角度考慮，都不要吃太多的檳榔，最好能不吃就不吃。初次咀嚼檳榔會面紅,胸悶,。檳榔吃多了會成癮，一天不吃就覺得渾身不舒服。但是檳榔并不是口香糖，吃多了對身體的損害是很大的，檳榔會導致牙齒咬耗磨損,牙周病,牙齒動搖,口腔黏膜下纖維化(嘴巴張不開),白斑性黏膜潰瘍,口腔癌,食道癌.過量檳榔堿引起流涎,嘔吐,利尿,昏睡及驚厥。

除可能罹患口腔疾病、口腔癌外，食用過量會產生中毒癥狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴;重則導致急性精神病，包括幻聽、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。咀嚼檳榔可使牙齒變黑，而且因為咀嚼時動作頻繁，超出正常負荷，造成牙齒磨損加劇、松動，牙齦發炎、出血、萎縮。嚼檳榔不僅對口腔癌、口腔粘膜纖維化等癥狀發生有相當顯著之相關，其它癌癥，如咽癌、肝硬化與嚼檳榔有關。嚼食檳榔甚至還會造成全身系統的危害，如精子活動力降低，孕婦早產、死產機率增加以及出生低體重嬰兒機率增加等生殖危害。檳榔中含的生物堿可促使消化道蠕動，唾液分泌增加，出汗，瞳孔縮小，膽囊收縮，在所含的生物堿中——檳榔素具有致癌性。