昆侖雪菊是一種健康的養生飲品，沒有任何的副作用。如果你有這方面的顧慮，可以打消啦!長期喝雪菊是可以的哦!昆侖雪菊含有18中氨基酸，7種微量元素，已經蛋白質、糖類、黃酮類、生物堿、皂甙、有機酸、酚類、蒽醌類、揮發油、油脂、內酯及香豆素類等成分。對于失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對高血壓、高血脂等癥狀者，長期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩定的作用。

昆侖雪菊能長期飲用嗎?

答案是可以的。

導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激?？梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理，入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。吃藥總有副作用，建議喝昆侖雪菊，它可以有效的治療失眠的!

附昆侖雪菊適用者：

1、適應任何年齡段的人群作為日常保健飲品，增強免疫，預防感冒、降火瀉火等。

2、適應工作、學習、生活、感情壓力大，睡眠質量不好的人群，睡前飲用安神助眠，強心抗郁。

3、適應肥胖癥，高血脂人群，長期飲用降血脂，降脂肪。

4、適應應酬多，經常飲酒者作為解酒護肝輔助飲品。

5、適應代謝緩慢，皮膚褐突出的人群，飲用潤腸通便利尿，增強人體新陳代謝。

6、適應中老年人日常飲用，軟化、活化血管，減低動脈粥樣硬化。

7、高血壓病人，尤其中青年的高血壓病人，伴有煩躁、易怒、頭痛等表現。

8、腦血管疾病如短暫性腦血管發作，腦動脈硬化，腦血栓伴有頭暈目眩者。

9、冠心病、冠狀動脈硬化，尤其伴有高血脂、頭暈的患者。

10、感染后引起的高血壓，此種高血壓伴有驚悸、目赤腫痛、頭痛眩暈者。