裸藻是一種天然的保健食品，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素，并且具有超強(qiáng)的抗氧化效果，被稱(chēng)為是營(yíng)養(yǎng)界的“藻中之王”，近幾年在保健品市場(chǎng)上越來(lái)越受到廣大消費(fèi)者的歡迎。

裸藻適合什么人群

1、裸藻平穩(wěn)降壓、病人可逐步減少降壓藥。眩暈、失眠、頭痛、耳鳴等癥狀自行消失。

2、溶化腦血栓、改善四肢不便、口眼歪斜、語(yǔ)言不清等中風(fēng)偏癱癥狀。

3、尿頻、尿急、夜尿多、常吃裸藻就能讓你撒尿變舒服。

4、改善視物模糊、瘙癢、乏力、壞疽等糖尿癥并發(fā)癥，比蜂膠強(qiáng)百倍。

5、裸藻多糖還能消除入睡困難、易驚醒等失眠痛苦、你可每天享受香甜的深睡眠。

6、如果你原來(lái)容易感冒，吃完海裸藻后你就很難在感冒了；平時(shí)老打哈欠、打瞌睡的現(xiàn)在變得神采奕奕、精神百倍。

7、裸藻還是冠心病的最佳食品，緩解心悸、心絞痛效果明顯，并能改善左心室肥大。

裸藻的功效與作用

1、富含人體所必須的59種營(yíng)養(yǎng)元素：兼有植物、動(dòng)物特征的裸藻屬富含人體所必須的維生素、礦物營(yíng)養(yǎng)素、氨基酸、類(lèi)胡蘿卜素、不飽和脂肪酸等59種營(yíng)養(yǎng)元素。

2、極高的吸收轉(zhuǎn)化率：當(dāng)人體從植物中攝取豐富的維生素、葉綠素時(shí)，由于沒(méi)有植物細(xì)胞所特有的分解細(xì)胞壁的纖維素酶，因此無(wú)法直接吸收營(yíng)養(yǎng)元素。然而不含細(xì)胞壁的裸藻(綠蟲(chóng)草)卻可以高效地吸收營(yíng)養(yǎng)元素。可以高效率地消化、吸收植物性、動(dòng)物性?xún)煞N營(yíng)養(yǎng)素，吸收率高達(dá)93.1%。

3、對(duì)肝臟的防御保護(hù)：在現(xiàn)代社會(huì)中，壓力、香煙、飲酒、大氣污染、食品添加物等會(huì)引起活性酸素的過(guò)剩發(fā)生，人體的肝臟，被看作是體內(nèi)的“化學(xué)工廠”，而裸藻多糖可以對(duì)肝臟進(jìn)行有效的防御保護(hù)：裸藻多糖是裸藻含有的β-1、3-葡聚糖的高分子體。裸藻多糖具有吸附體內(nèi)多余物質(zhì)的功能，并因?yàn)槠浔旧聿灰紫男再|(zhì)，它會(huì)帶著吸附的物質(zhì)排除體外。可以減少有害物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，活性酸素分解酶的活性也不易下降。

4、清除有害膽固醇、中性脂肪、重金屬，解決便秘、宿便：青山大學(xué)的福岡伸一教授指出，“裸藻中所含的副淀粉具有解毒的作用。”裸藻本身所含有的豐富的甲硫氨酸等含硫氨基酸可以攜帶重金屬以促進(jìn)其排出。

5、緩解慢性疲勞，改善睡眠：裸藻的另一個(gè)被大家所關(guān)注成分的是：類(lèi)似食物纖維的的被稱(chēng)為β葡聚糖的多糖所構(gòu)成的副淀粉成分。服用裸藻將會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生效果，幫助我們緩解慢性疲勞，改善睡眠。

6、裸藻可治療痛風(fēng)：裸藻中含有可抑制嘌呤吸收的有效成分，可以抑制小腸對(duì)食物所含嘌呤的吸收并使之排除體外。裸藻同時(shí)還可以幫助保持堿性體液環(huán)境，緩解粉刺、痘痘、過(guò)敏性皮炎癥狀。