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澤瀉可以減肥嗎

    發(fā)布時(shí)間:2016-07-28   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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澤瀉具有利水清濕熱的效果,可以幫助我們排除身體多余的水分,加快身體的新陳代謝,有很多人下半身肥胖的人其實(shí)不是有多胖,大多都是浮腫引起的,澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿卜腿,對(duì)于下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒哦。使用澤瀉泡茶可以輕松的減肥,不過(guò)量不要太多太大,每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否則會(huì)讓腸胃受不了。

由于澤瀉具有潤(rùn)腸通便的功效,所以服用有一定的減肥效果??梢灾苯雍头涿垡黄鸪孕Ч麜?huì)比較好一些。但不要吃太多了,拉肚子很容易引起脫水。澤瀉和干山楂片泡水喝的作用有:利水,滲濕,泄熱。主要治小便不利,水腫脹滿,嘔吐,瀉痢,痰飲,腳氣,淋病,尿血。

去皮切片入藥。功效為利小便、清濕熱。用于小便不利,水腫脹滿,泄瀉尿少,痰飲眩暈,熱淋澀痛??扇霚珓昧?~10克。具有降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗脂肪肝作用;動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),澤瀉可降低肥胖大鼠子宮、睪丸周圍脂肪指數(shù),可抑制小鼠小腸脂化膽固醇的能力,可降低大鼠小腸內(nèi)的膽固醇吸收率。

澤瀉具有清熱利尿作用,是減肥降血脂的常用中藥,適用于肥胖病人的胃熱濕阻證,可以單獨(dú)使用或加入中藥復(fù)方中使用。需要注意的是,澤瀉藥性甘寒,對(duì)體虛者或熱象不明顯者慎用,或配伍其它中藥,以減其寒性。

如在《金匱要略》的古方中,用澤瀉配白術(shù),名澤瀉湯,可健脾利水,能用于治療脾虛水腫的肥胖病人。在《傷寒論》的古方中,以澤瀉配豬苓、茯苓、白術(shù)、桂枝,也可用于脾虛浮腫肥胖病人的減肥治療。

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