烏雞白鳳丸怎么吃效果好
- 烏雞白鳳丸是公認的女性最好的一種保養品，烏雞白鳳丸具有補氣，養血，調經，止帶的功效，因此對于那些有月經不調的人來說烏雞白鳳丸就是最好的治療良藥了，那么，烏雞白鳳丸怎么吃效果好呢?
01服用時間
烏雞白鳳丸一般從月經第五天開始服用，服用20天。連續服用3個月。經期最好不要服用“烏雞白鳳丸”。
02服用禁忌
不要和桂圓、荔枝等熱性食品一起服用。烏雞白鳳丸作為一種滋補品，對女性身體帶來益處的同時，也會使體內虛火增多。如果這時在過多食用桂圓、荔枝等熱性水果，無疑是火上加柴，可能會給身體帶來一定損傷。
03可搭配食品
由于烏雞白鳳丸可能會造成體內虛火旺盛，適當食用一些蘋果等溫和性質的水果對身體比較好;還可以適當喝一些綠豆湯、綠豆糕等食品，也是很有好處的。
04注意事項
夏季多喝水，對于祛除夏季和烏雞白鳳丸帶來的體內燥熱、虛火旺盛等是很有好處的，所以一天三杯白開水是必要的。
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