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肝火旺盛易發(fā)脾氣 發(fā)脾氣帶來八大壞處

    發(fā)布時間:2016-03-12   來源:中華康網(wǎng)   
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肝火旺盛易發(fā)脾氣 發(fā)脾氣帶來八大壞處(2)


如何改善“肝火”旺盛

1、要自主調(diào)節(jié)情緒

情緒與“肝火”關(guān)系極為密切,不良的情緒刺激會導(dǎo)致肝臟損害,而肝臟損害又會加重情緒失衡。所以要想從根本上糾正這種情況,必須學(xué)會自主調(diào)節(jié)情緒,用寬容、平和的心態(tài)對待周遭的人和事,積極應(yīng)對人生逆境困苦。

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