何首烏泡茶喝的功效與副作用，下面小編為你詳細(xì)介紹。隨著近年來(lái)大家對(duì)健康越來(lái)越多的關(guān)注后，各種養(yǎng)生茶如雨后春筍般出現(xiàn)了，層數(shù)不窮。不同的養(yǎng)生茶有著不同的功效，但是凡事都存在兩面性，因此大家在關(guān)注養(yǎng)生茶的功效之后，也別忘了它們是不是有副作用哦!本文就以何首烏為例，來(lái)說(shuō)說(shuō)何首烏泡茶喝的功效與副作用。

生何首烏泡水的功效

生首烏性平，味甘苦，入心、肝、大腸經(jīng)，解毒，消癰，通便，用于瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。長(zhǎng)期便秘喝生何首烏可以幫助解決，期間注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。

制何首烏泡水的功效

制何首烏是將生首烏塊用黑豆汁與黃酒拌勻，置罐內(nèi)或適宜的容器內(nèi)，密閉，坐水鍋中，隔水燉至汁液吸凈，取出曬干藥用。其性微溫，味甘，入肝、腎經(jīng)，補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨，用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。

1.取首烏粉80g，放入暖水瓶?jī)?nèi)，用開(kāi)水浸泡6小時(shí)，泡至顏色成棕紅色即可飲用，隨添開(kāi)水浸泡，待茶色淺淡，更換新品，長(zhǎng)期飲用可防脫發(fā)。

2.首烏粉40g、茯苓粉15g、白術(shù)粉10g用溫水調(diào)服，可養(yǎng)顏補(bǔ)氣血，烏發(fā)。

此外，制何首烏也可單獨(dú)泡水飲用，用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂等癥。