- 問
- 因?yàn)槌运帉?dǎo)致的肥胖，怎樣減肥？
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36歲
2012-12-08 16:07 瀏覽6471次
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病情描述：
因?yàn)槌运帉?dǎo)致的肥胖，怎樣減肥 乳腺癌 吃藥導(dǎo)致的肥胖（他莫昔芬片）
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，這是吃藥的副作用，他莫昔芬片是一種激素類藥，長期吃會(huì)引起向心性肥胖。
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指導(dǎo)建議：
最好的方法就是停止該藥物，控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪，體型會(huì)變得很有型，健壯，但需要堅(jiān)持。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
因吃藥造成的肥胖，等你停藥物后慢慢回自然恢復(fù)些。減肥方法有好多。
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指導(dǎo)建議：
減肥方法做好是適當(dāng)熱量食物攝入，如平時(shí)主食吃粗糧，多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，代謝掉多余的熱量。這樣堅(jiān)持半年以上就會(huì)有效果。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，如果是吃藥肥胖的話考慮這個(gè)藥物是激素,一般停用激素藥物慢慢就會(huì)自然降下來了.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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停藥后慢慢恢復(fù)吧。多運(yùn)動(dòng)，合理控制飲食，保持心情愉快。貴在堅(jiān)持。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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在運(yùn)動(dòng)方式上，慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進(jìn)餐時(shí)胃口就好。一般來說，大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)和快速爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應(yīng)忌諱的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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如果能停藥的話就停藥，不能停藥基本上就沒有什么辦法拉，藥物性的，非常難控制，尤其是激素，這個(gè)是會(huì)導(dǎo)致你體內(nèi)的脂肪重新分布的。
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這是吃藥的副作用，他莫昔芬片是一種激素類藥，長期吃會(huì)引起向心性肥胖。最好的方法就是停止該藥物，控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪。
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減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需天長日久，貴在堅(jiān)持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對(duì)你的減肥是很有幫助的，不妨你一試：1．制定減肥目標(biāo)2．寫減肥日記。3．多喝水。4．堅(jiān)持鍛煉，要有恒心與毅力。5．控制熱量與脂肪。6．飲食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．熱量負(fù)平衡。10．建立良好的生活方式。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！ 沒有捷徑。
