- 問
- 有強迫癥了如何改善呢？
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30歲
2015-06-09 07:02 瀏覽4382次
病情描述：
我好像一直就有強迫癥這種病，不管是白天還是晚上睡覺之前我都要把手機關掉，而且每次都要看手機好幾次，而且洗手的時候我都會反復的洗，后來去醫院檢查，醫生說是強迫癥，我想改善下，怎么辦呢。想得到怎樣的幫助：有強迫癥了如何改善呢？
- 答
你好，改善強迫癥，是由于缺乏了一點自信，多鼓勵自己，會有這樣的擺放你覺得在強迫自己，那就怎么舒服怎么來，自己想放哪就放哪，把強迫換成喜歡，直到你自己滿意為止，不要老是習慣性的強迫或者提醒自己應該怎么樣，或者東西放在哪里，把強迫當成喜歡就好了。
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2015-06-09 09:04
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