- 問
- 抑郁癥疾病通常怎樣的飲食呢
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30歲
2015-05-06 04:24 瀏覽5254次
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病情描述：
好幾天了，就是心情不好，而且我就是感覺自卑呢，看著別人有成就，感覺自己特別的失敗呢，有時候就感覺活著是沒意義呢，我這樣抑郁怎樣好起來想得到怎樣的幫助：抑郁癥飲食的辦法？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，1、養(yǎng)心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用。
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