- 問
- 出現輕微抑郁癥平時應注意什么？
-
34歲
2015-05-01 06:06 瀏覽8616次
病情描述：
我們家屬于女主外男主內，最近這段日子老婆回家越來越晚，我每天在家里照顧孩子，越來越覺得沒勁，感覺最近都有些輕微抑郁了，出現這種情況不知要注意啥。想得到怎樣的幫助：出現輕微抑郁平時需要注意什么？
- 答
你好，根據你的描述，建議你通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療
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2015-05-01 06:24
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