- 問
- 抑郁癥的病人飲食中注意什么事情？
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38歲
2015-03-19 04:19 瀏覽7773次
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病情描述：
一直就特別的內(nèi)向，平時的時候也特別的不愿意接觸，特別是在我受騙幾次后，就更加的對社會有恐懼的心理了，到現(xiàn)在我還會時常的感覺到腦子反應(yīng)也慢的厲害了，到醫(yī)院看了醫(yī)生，說我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請問，抑郁癥的病人飲食中注意什么事情？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養(yǎng)物，也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。因此，抑郁癥患者應(yīng)該吃一些富含維生素B的食物，如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜，多吃些疏肝導(dǎo)氣和清淡的食物，有利于調(diào)整不良情緒。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖類多吃含鈣食物，注意補(bǔ)充鎂，補(bǔ)充氨基酸，補(bǔ)充維生素B族.生活上患者可以進(jìn)行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒有什么藥物能根除。lu
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
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