- 問
- 抑郁癥吃什么可以食療
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30歲
2015-04-28 07:07 瀏覽6313次
病情描述：
我是和男朋友分手之后得了抑郁癥，好像一年多都沒有好轉，后來家人精心呵護我好了許多，可是這幾天我又開始自卑想自殺了，我想飲食調節一下病情想得到怎樣的幫助：抑郁癥吃什么可以食療？
- 答
你好，養心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用。
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2015-04-28 03:23
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