- 問
- 得了抑郁癥了是怎么樣食療的？
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26歲
2015-04-02 05:09 瀏覽10171次
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病情描述：
一直就我就不開心的厲害，是自從我和男朋友分手了后出現的情況，到現在也是不想說話，不想出門的，有時在家里自己還會有一種悲觀的想法的，到醫院看了醫生，說是我有了抑郁的情況了。想得到怎樣的幫助：請問，得了抑郁癥了是怎么樣食療的？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒有什么藥物能根除。lY
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，患者服一定劑量的復合維生素B。這些都是人們容易缺乏的維生素。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調節神經的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。
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