- 問
- 有抑郁癥平時是要注意一些什么的
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24歲
2015-04-24 06:46 瀏覽9953次
病情描述：
弟弟現在是有抑郁癥了，就是前一段跟女朋友分手分的，讓他的打擊有點的大，現在是去醫院里拿來的藥在吃，不知道像這個抑郁癥的話，平時是有什么要注意的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時要注意些什么
- 答
你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.
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2015-04-24 06:54
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