- 問
- 抑郁癥的替代性療法有哪些？
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23歲
2015-04-20 08:33 瀏覽10816次
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病情描述：
我有點(diǎn)抑郁癥的現(xiàn)象，我從內(nèi)心里知道家里人比較關(guān)心我，看到我情緒不好想要開導(dǎo)我，但是我就是不愿意和家里人溝通說話，醫(yī)生說我這是輕度的抑郁癥，可以進(jìn)行替代性療法。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的替代性療法具體都有哪些？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，包含從飲食運(yùn)動(dòng)到社會(huì)環(huán)境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導(dǎo)、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。單獨(dú)使用替代性療法只能對輕度抑郁癥有作用，對重度抑郁癥效果并不明顯。
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