- 問
- 得了抑郁癥應(yīng)該怎么辦比較好呢？
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55歲
2015-03-04 06:45 瀏覽10098次
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病情描述：
我前一段時間因為和我的妻子離婚了，精神上受到了刺激，心情不好煩躁抑郁的厲害吃了一些藥但是效果沒有明顯的好轉(zhuǎn)想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥應(yīng)該怎么辦比較好呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥患者的治療是可以選擇口服烏靈膠囊來進(jìn)行治療。現(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng)，安全性良好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的治療重在多與朋友參與戶外活動，經(jīng)常曬曬陽光。感受一下大自然。放松心情這是最重要的。參加一些有氧運(yùn)動，比如籃球，乒乓球，短跑等。另外要在飲食上多食用含有VB的食物，如粗糧，魚等。另外要拿掉自己的有色眼鏡看世界和自己。改變自己的生活習(xí)慣，積極主動起來。另外就是多與朋友交往，愉悅心情
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，多吃些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，例如大豆類食物中含有大量的蛋白質(zhì)，胡蘿卜、蘋果等蔬菜水果中含有較多的維生素。只有自己身體所需的各種元素補(bǔ)充上了，自己的身體機(jī)理才能正常運(yùn)行。
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