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抑郁癥,應該怎么辦的?

24歲

       2012-12-19 14:21      瀏覽9281次
    病情描述:
    自從我跟他分手之后,半年了,我一直悶悶不樂,常常一個在夜里暗暗哭泣,最近才確定自己是患了抑郁癥,目前我去了三次心理咨詢所,醫生認真開解我了,可是我知道最終還得靠自己的。
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    人最了解的是自己,最不了解的也是自己。人之所以會產生心理問題,其根源多半是因為人具有“庸人自擾”的本性。人非理性動物,所以常為情緒所困,而情緒困擾的原因多半是內生自取的,很少是外因造成的。雖說人具有思考能力,但思考用于自身問題時,則多表現出損己害己的傾向;對攸關自身之事,做過多的無謂思考,是困擾自己的主要原因;不需有事實根據,單憑想象即可形成信念,這是人類異于禽獸的獨有特征。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2642
    2012-12-19 15:26
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有用(3)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    一直悶悶不樂,常常一個在夜里暗暗哭泣,是患了抑郁癥指導意見人之所以會產生心理問題,其根源多半是因為人具有“庸人自擾”的本性。人非理性動物,所以常為情緒所困,而情緒困擾的原因多半是內生自取的,很少是外因造成的。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2012-12-19 16:27
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥的問題首先還是在自己,在于自己的心態是否已經放開,是否已經擺正。指導意見抑郁癥本身不可怕,可怕的是你自己一直生活在自己的封閉中。嘗試著和周圍的人多聊聊天,并要求你周圍的朋友多和你講話,最重要的是你要明白他不是你的全部,分手只是你的另一段生活的開始。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2012-12-19 17:29
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有用(19)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥是需要心理治療的,診斷一旦確立,即應制訂合理的整體治療方案在急性期時,首要的是采取有力措施,盡早地減輕患者的痛苦,緩解癥狀,控制發作;在急性發作期控制癥狀達到康復后,應長程治療,包括防止復燃、預防復發,改善預后。 指導意見你好,抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。心理治療合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療,可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力,能夠持之以恒,在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦,其實不是任何人都適合,但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力,有效的預防抑郁癥的復燃復發

    李秀奇

    主治醫師 已幫助 2498
    2012-12-19 17:47
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