- 問
- 我得了抑郁癥應(yīng)該怎么辦？
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25歲
2012-11-19 23:41 瀏覽4942次
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病情描述：
我從小性格就很內(nèi)向，比較像我爸，有什么事都放在心里面，加上我又不善于交朋友，所以常常一個人郁悶，一個月前剛和男朋友分了手，心里特別的難受，覺得活著沒意思，同事再這樣下去我會得抑郁癥的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等指導(dǎo)意見環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的治療方法有心理治療和藥物治療，你的情況只能屬于一個輕向抑郁癥，而使你抑郁的原因就是感情方面受到了重挫導(dǎo)致的，所以建議你一定要將心態(tài)調(diào)整好，把心中的苦悶跟你比較好的朋友說了來，讓周圍的朋友開導(dǎo)一下你，同時自己也要多開導(dǎo)自己。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責(zé)或有內(nèi)疚感，思維遲緩、聯(lián)想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應(yīng)遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。語言少、聲音低，經(jīng)常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴(yán)重時可以達(dá)到不吃不喝、不言不動的抑郁性木僵的程度。指導(dǎo)意見你好別自己嚇自己,偶爾的抑郁強(qiáng)迫焦慮誰都會有的,這是一種很正常的現(xiàn)實,只要把這種癥狀控制在程度輕微,持續(xù)時間短,不引起情緒低落等情緒障礙就可以.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥在現(xiàn)代社會已經(jīng)成了常見病、多發(fā)病，得了抑郁癥，輕則影響工作生活，重者可能輕生，因此一定不可小覷。重癥抑郁癥患者應(yīng)該及早尋醫(yī)問藥，輕度抑郁癥患者可以嘗試一些自我治療方法指導(dǎo)意見找到情緒抑郁的原因?qū)δ闶堑谝恢匾摹Ｔ谖铱磥?對于很多不確定因素的焦慮,包括內(nèi)心的不安全感是抑郁的直接原因。
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