- 問
- 有抑郁癥除了吃藥之外還要注意什么呢？
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24歲
2015-04-26 02:41 瀏覽4762次
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病情描述：
最近一段時(shí)間老是把自己關(guān)在房間里想很多的事情，也沒有跟其他的朋友聯(lián)系接觸，說出現(xiàn)了多愁傷感，有時(shí)候有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，好像老是在做夢(mèng)，四肢無力，食欲下降，聽說是得了抑郁癥，想得到怎樣的幫助：有抑郁癥除了吃藥之外，還要注意什么？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，有抑郁癥除了需要吃藥之外還要注意學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，要保持樂觀的心態(tài)，多與家人交流或者是多交一些朋友，每天都要堅(jiān)持鍛煉，這樣才可以促進(jìn)身心健康，平時(shí)一定要讓自己忙起來，。
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