- 問
- 強(qiáng)迫癥要怎樣認(rèn)識自我性格上的問題？
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22歲
2015-04-12 05:55 瀏覽7498次
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病情描述：
我每天到家第一件事情就是反復(fù)的洗手，總覺得在外面呆了一天手上有很多的細(xì)菌，反復(fù)洗多少次都認(rèn)為不是很干凈，這樣的行為被醫(yī)生診斷為強(qiáng)迫癥，醫(yī)生讓我多加調(diào)整性格問題。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥患者要怎樣認(rèn)識自己的性格問題？
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- 強(qiáng)迫癥如何來調(diào)節(jié)性格問題？
- 強(qiáng)迫癥怎么調(diào)節(jié)性格問題？
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- 強(qiáng)迫癥,性格內(nèi)向,學(xué)習(xí)壓力重
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- 我內(nèi)向和憂郁的性格和強(qiáng)迫癥
- 改變自己性格,能解決強(qiáng)迫癥嗎
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥屬于心里性疾病，對于強(qiáng)迫癥的治療，可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等，這些對于強(qiáng)迫癥的恢復(fù)均有很好的幫助。飲食上注意不要經(jīng)常吃辛辣刺激性太強(qiáng)的食物，以清淡飲食為主，多吃水果。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，對自己的個性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識，對現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感，不好高騖遠(yuǎn)，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感。
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