- 問
- 想知道抑郁癥患者的飲食如何調(diào)理？
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21歲
2015-04-09 06:08 瀏覽6239次
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病情描述：
我女兒最近在感情上受到了一些打擊，從那以后我就發(fā)現(xiàn)她整天郁郁寡歡的，也不愿意多說話，脾氣也變得很差，朋友說她好像是得了抑郁癥了，我心里好擔心不知道該怎樣照顧她好呢想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者要如何進行飲食調(diào)理？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好：以高蛋白高纖維高熱能為主；補充足量的水分；辛辣腌熏食物忌過量。可多吃些。蘋果、櫻桃、大棗、西紅柿、紅辣椒、草莓等，這些食物都是改善抑郁焦慮癥情緒的天然藥物，生活中我們不妨多食用。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，1、持久憂愁、焦慮或空虛情緒 牛乳類及其制品，多吃各種蛋類，多吃肉類，豆類及其加工制品，蔬菜水果類，還有就是多吃谷物。 2、難以思考、注意力無法集中，反應遲滯的抑郁癥吃什么？ 這種癥狀可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等，這些食物不僅僅富含蛋白質(zhì)，還包含大量鈣、鐵、維生素A等。這些食物可以提高大腦功能，提高記憶力，能保持大腦長時間更好的工作。
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