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抑郁癥的患者應該怎么調節心理?

38歲

       2015-04-03 08:14      瀏覽10890次
    病情描述:
    最近我和老公的關系很緊張的;還有公司的事情把我壓得喘不上氣來;導致我最近特別的抑郁;天天自己的心情特別的低落;我很想走出來;可是不知道自己怎么心理調節開心理的壓力。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者應該怎樣調節心理?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,抑郁癥自我心理調節的話建議,多和朋友交流,出去走走看看外面的花花草草,適當調整工作與休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經常散散心,放松繃緊的神經。相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2641
    2015-04-03 09:24
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有用(16)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,診斷一旦確立,即應制訂合理的整體治療方案:在急性期時,首要的是采取有力措施,盡早地減輕患者的痛苦,緩解癥狀,控制發作;在急性發作期控制癥狀達到康復后,應長程治療,包括防止復燃、預防復發,改善預后。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-04-03 09:32
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有用(3)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    抑郁癥這種心理因素的疾病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用碳酸鋰片或安非他酮等,但幾乎沒有什么藥物能根除。lc

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2015-04-03 11:29
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