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得了抑郁癥的病要怎么進行調理?

34歲

       2015-03-24 08:46      瀏覽10361次
    病情描述:
    我在半年前的時候生了孩子的,在孩子剛剛滿月的時候我就有了不開心的情況了,也沒有原因的不開心,而且還有的時候會感覺到活的一點意思也沒有,后來檢查是得了抑郁癥了,到現在還沒有好。想得到怎樣的幫助:請問,得了抑郁癥的病要怎么進行調理?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥患者建議通過自我調整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調控時建議及時的配合藥物心理治療。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-03-24 09:22
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,這個病情并不可怕,出去旅游,看看外面的風景,院里讓你抑郁的地方,在新的地方看新的人和事會讓心里輕松不少!看心理醫生,雖然很多朋友有了心理問題一般也很排斥看醫生,但是不得不說,看了醫生,你可以把自己心里的抑郁的問題說出來,抑郁肯定也是有原因的,只要根源解決了!就好了!得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養,鍛煉身體,保持身心健康。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2015-03-24 11:03
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