- 問
- 抑郁癥的人自己要注意什么？
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17歲
2015-04-27 06:42 瀏覽7201次
病情描述：
我最近的心情很不好，老是覺得活著很沒有意思，做什么事都沒有精神，還不想和人說話，也不想出門，吃飯也沒有胃口，我媽媽很擔心，就帶我去醫院做了檢查，醫生說我得了抑郁癥，給我拿了一些藥吃。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的人自己要注意什么？
- 答
你好，第一點：不要給自己安排難度大的任務。事情分步做，即使做不好也不要強求。第二點：大事一定要跟關系好的人商量后再做決定。第三點：不要獨處。參加一些活動，但不宜過多。第四點：信心，耐心！抑郁癥不是一天兩天能好的。需要長期堅持調整。必要時服藥。以自己調節為主
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2015-04-27 09:57
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