- 問
- 抑郁癥的防治
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23歲
2012-02-28 02:32 瀏覽7156次
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病情描述：
我爺爺患有抑郁癥，因為這個病曾經給我們的家庭帶來很多痛苦，雖然我爸爸并沒有被遺傳，可是聽說這個病有家族史的人得病機率要比其他人高，所以我經常擔心自己也會患病，我才大學畢業如果得上這個病這輩子就全毀了。
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，預防抑郁癥的發生、降低發病率患病率和預防其復發，對個人，對社會都非常重要。科學研究證明，運動能加強新陳代謝，疏泄負性心理能量，能防止抑郁癥的發作；運動有助于增強體質，產生積極的心理感受，能較快地提高情緒、消除抑郁癥的一系列癥狀。最好在運動保健專家的指導下，根據具體情況選擇適合的運動項目，并且要保持一定的強度、持續時間和頻率。
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