- 問
- 得了抑郁癥的患者在飲食上要注意什么？
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23歲
2014-06-21 15:51 瀏覽4378次
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病情描述：
我自從和相戀了四年的男朋友分手后就有了一直開心不起來的情況了，我還有過特別的悲觀的想法。到現在我還是會感覺到想問題時有點困難，腦子反應也特別的慢了。后來看了醫生，醫生告訴我得了抑郁癥了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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