- 問
- 得了抑郁癥該怎樣調理呢？
-
25歲
2014-05-18 01:59 瀏覽6994次
病情描述：
我每天都不想見人，別人高興的事好像都與我無關，騙我就關在自己的小世界里，慢慢不樂，總感覺別人都排斥我，家人都說我得了抑郁癥，這真的是抑郁癥嗎？
- 答
你好！你的情況應該是抑郁癥了。有抑郁癥的患者要每天適當參加一些力所能及的運動，比如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等可以排解陰霾的心情。 有抑郁癥不妨把自己的感受寫出來，然后分析、認識它，哪些是消極的，屬于抑郁癥的表現，然后想辦法擺脫它，相信這樣做之后。你的情況一定有改善的。
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2014-05-18 01:02
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