- 問
- 抑郁癥飲食上到底需要注意什么呢？
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35歲
2014-09-01 04:17 瀏覽7546次
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病情描述：
我在最近幾年的時(shí)間里什么事情也不如意，受到打擊后，我現(xiàn)在一點(diǎn)也不開心，有時(shí)候還會(huì)有一種絕望的感覺。時(shí)間長(zhǎng)了后，我現(xiàn)在感覺到自己的腦子特別的不好用了，到醫(yī)院看了醫(yī)生后，醫(yī)生說我得了抑郁了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥患者的飲食應(yīng)該留意一高蛋白高纖維高熱能為主：由于長(zhǎng)期疾病的緣由會(huì)使患者耗費(fèi)大量的能量，而在飲食上及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就有利于疾病的康復(fù)，倡議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并留意服食潤(rùn)腸的食物，以堅(jiān)持大便的通暢。
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