- 問
- 抑郁癥憂郁癥請問我應該怎么治療呢
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32歲
2013-08-06 17:39 瀏覽10423次
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病情描述：
我得了抑郁癥好多年了，是在高二的時候，而且沒什么特殊原因就不知道不覺的患上了，現在我都工作了，可是我的病情一直沒有好轉，去過好多醫院，幾乎吃盡了所以的西藥還有中藥，可是都沒有好的效果。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥已被人熟知，抑郁癥的治療不僅需要醫生的藥物治療和心理治療，自我治療更是起著很重要的作用。只有自己最清楚自己問題的所在，自我治療將自己的心理平衡，從而治療抑郁癥。下面就對治療抑郁癥的自我療法做一個介紹。飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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