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產后抑郁癥應該怎么自我調節?

27歲

       2012-10-19 09:36      瀏覽5602次
    病情描述:
    我在生孩子之前就有輕度的抑郁癥,主要就是這個孩子不是我想要的時候有了,沒有辦法只能生下來,生完小孩我變得更不愛講話了,而且看著小孩也沒有一點喜愛的心情,家里面的人對我這種狀態也不是太喜歡。
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,產后抑郁癥是可以服用藥物治療的,在藥物治療的同時也要配合心理治療,心理治療主要就是自我調節,給予自己信心,多和朋友訴說一下心中的煩腦,特別是你老公,如果可以的話可以先將小孩交于父親幫代一下,這樣可能會好一些。

    劉樺

    主治醫師 已幫助 2221
    2012-10-19 11:54
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    抑郁癥屬于情感性疾病,容易復發的主要原因是心里因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,如果在病情很嚴重的情況下是必須要藥物治療的指導意見您好,平時注意自己的心理狀態特別重要,建議調整好自己的心態,積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動祝早日康復

    李秀茹

    主治醫師 已幫助 2025
    2012-10-19 12:43
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑,學習育兒知識和技能,如喂奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時,還要對兒童正常的生長發育規律、常見病痛防治及安全防范有一些了解,并對意外有心理準備。指導意見在孕期與丈夫一起向醫生咨詢,閱讀有關書刊或去孕婦學校學習,對產后抑郁癥多一些了解,做好心理準備,積極應對產后容易出現的不穩定情緒。

    羅美莉

    主治醫師 已幫助 1914
    2012-10-19 12:48
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,抑郁癥屬于情感性疾病,容易復發的主要原因是心里因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,如果在病情很嚴重的情況下是必須要藥物治療的指導意見平時注意自己的心理狀態特別重要,建議調整好自己的心態,積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動祝早日康復

    李美蓉

    副主任醫師 已幫助 2211
    2012-10-19 13:38
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