- 問
- 有了強迫癥這生活方面該如何調(diào)節(jié)呢？
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2014-11-29 14:43 瀏覽10468次
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病情描述：
最近發(fā)現(xiàn)自己的強迫癥很厲害。做什么事情都反復(fù)檢查。生怕出一點差錯。做好的事情老是覺得沒做完。讓我很糾結(jié)很矛盾。有了強迫癥在生活方面要如何調(diào)節(jié)呢？
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- 得了強迫癥應(yīng)該如何調(diào)節(jié)一下心境呢？
- 嚴重的強迫癥如何調(diào)節(jié)？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的。有了強迫癥在生活方面要注意多一點耐心。可以給自己放一個假。到外面旅游放松一下自己。什么事都不要做。要是強迫癥嚴重的話要用藥物治療。可以到醫(yī)院看一下醫(yī)生。平時可以聽聽音樂多做一些運動。
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