- 問
- 胡思亂想導(dǎo)致心情不好，想自殺是抑郁癥嗎
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19歲
2015-01-05 22:56 瀏覽7777次
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病情描述：
醫(yī)生你好 我不敢確定這是不是抑郁了 上半年我爸爸去世 現(xiàn)在在大學(xué) 每天總會(huì)想到那些事 心里想到那些心情就不好 上課也不行了 心里有時(shí)候就想到去自殺 可是放不下家里 心里很糾結(jié) 只有靠打游戲轉(zhuǎn)移注意力 不去想那些 醫(yī)生 我該怎么辦 是不是有病了 胡思亂想導(dǎo)致心情不好，想自殺是抑郁癥嗎
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況主要父親去世創(chuàng)傷事件造成抑郁焦慮情緒，通過打游戲宣泄
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指導(dǎo)建議：
建議平時(shí)多尋求支持，適當(dāng)引導(dǎo)，通過聊天運(yùn)動(dòng)及時(shí)宣泄不良情緒，不要沉迷網(wǎng)絡(luò)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
嚴(yán)重的喪失、失戀、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)困難，或生活方式的巨大變化，這些都會(huì)誘發(fā)抑郁癥。
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指導(dǎo)建議：
下面給你推薦幾種緩解抑郁癥的簡單方法，堅(jiān)持鍛煉，特別是早晨的鍛煉，很多抑郁癥患者有行動(dòng)遲緩、懶惰，這樣不利于病情的恢復(fù)；做自己喜歡的事情，比如和朋友經(jīng)常出去逛街，多去外邊走走。多閱讀一些心理學(xué)方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對(duì)自身對(duì)生命有更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。重新認(rèn)識(shí)自我，找回自信，從書中尋找快樂。
