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經(jīng)常掰手指會使手指出現(xiàn)損傷，使關(guān)節(jié)增粗、增厚，但通過適當(dāng)治療或康復(fù)鍛煉，手指增粗、增厚可以恢復(fù)。手指掰傷屬于慢性損傷，尤其是用力比較大時會出現(xiàn)手指韌帶或關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)損傷。有些患者習(xí)慣性掰手指，掰手指時發(fā)出響聲而使手指發(fā)生慢性勞損，從而加重手指組織的損傷，使手指關(guān)節(jié)滑膜異常增厚，而使手指出現(xiàn)增粗，也有些患者經(jīng)常使用手進行按摩，長期刺激手指關(guān)節(jié)附近的滑膜組織，容易引起手指關(guān)節(jié)增厚。對于手指關(guān)節(jié)的增厚，需要避免掰響手指或局部進行按摩，通過減少外在刺激，促進手指關(guān)節(jié)的恢復(fù)，主要是減輕手指關(guān)節(jié)的水腫，減少對手指關(guān)節(jié)的損傷，可以配合局部熱敷的方法，多用溫?zé)崴菔种福瑴p輕局部增厚組織的水腫，有利于增粗的關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常形態(tài)。對于長時間關(guān)節(jié)退行性病變或長時間慢性損傷的患者，不一定能完全恢復(fù)到正常狀態(tài)，但多數(shù)因掰手指而造成手指增粗，可以通過上述方法可以得到恢復(fù)。