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患者長時間掰手指，需根據關節囊及關節病變程度評估恢復情況，主要內容如下：1、滑膜增厚：即局部炎癥或水腫，沒有關節囊、韌帶及關節軟骨損傷，通常可以恢復，但需要進行有效干預。包括改變長期掰手指習慣，以及針對關節疼痛或有癥狀部位進行理療康復，促進關節恢復；2、骨關節及韌帶損傷：通常較難恢復，部分患者會出現手指不穩定現象，導致側偏或活動、做事無力情況，還可能導致患者出現創傷性關節炎等并發癥。