- 問
- 抑郁癥都需要注意哪些
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51歲
2015-03-13 04:09 瀏覽6472次
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病情描述：
我最近月經停經了，身體也不是很好，貧血，臉色蠟黃，心情煩躁不安，總和家人吵架，食欲也不是很好。我女友說我是得了抑郁癥的病狀，我想了解一下治療抑郁癥患者同時都有哪些事項是需要注意的？想得到怎樣的幫助：我想知道怎么才能讓抑郁癥得到有效的治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，養成好的生活習慣，規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇積極樂觀的心態去面對。可以選擇使用烏靈膠囊。烏靈膠囊為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀。動物實驗證實該藥能使腦攝取谷氨酸、GABA的數量增加，使抑制性神經遞質GABA的合成增加，同時提高大腦皮質GABA酸受體的結合活性，從而明顯增強中樞的鎮靜作用。在一項由協和醫院牽頭的多中心、隨機、雙盲、陽性藥物對照的研究中，證實烏靈膠囊作為中成藥制劑，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當，安全性良好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病情并不可怕，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止這些，抑郁癥患者也要注意補充鎂的攝入。研究表明，鎂有抑制神經應激性的作用。集體缺鎂時，常常會會使人郁郁寡歡，乏力倦怠，情緒消極，有人還會發生驚厥。因此，抑郁癥患者應該多吃雜糧、粗糧，最好粗、細糧搭配食用。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
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