- 問(wèn)
- 抑郁癥寒顫要注意的護(hù)理有哪些？
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41歲
2015-03-19 06:50 瀏覽6840次
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病情描述：
我最近老是喜歡胡思亂想，愁眉苦臉，經(jīng)常有不想活的想法，總感覺(jué)活著沒(méi)有意思，什么都不如意，去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)是抑郁癥，給我開(kāi)了藥物調(diào)理。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者要注意的護(hù)理有哪些？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況基本是可以治愈的，很多人都會(huì)有壓抑的情況出現(xiàn)，這時(shí)候我們就要注意調(diào)節(jié)了。這里我給大家推薦一種冥想的方法。就是找一個(gè)安靜的環(huán)境，閉上眼，想一些自己很快樂(lè)的記憶，這樣可以緩解壓抑。另外可以吃些令自己開(kāi)心的食物。那些你最?lèi)?ài)吃的就是最能令你開(kāi)心的，犒勞一下自己，身心也在餐桌上得到放松。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過(guò)度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2015-03-19 03:02
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的治療過(guò)程中還要給患者做好心理護(hù)理和生活護(hù)理。由于抑郁癥病人情緒差，悲觀自責(zé)明顯，對(duì)一些事物缺乏信心，非常希望獲得他人的心理支持；抑郁癥病人飲食睡眠差，應(yīng)注意調(diào)整飲食，多做一些患者平時(shí)喜歡吃的食物，保證患者有一個(gè)安靜，舒適的休息環(huán)境。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-19 03:12
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這種心病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舒必利片或西酞普蘭等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。i1
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-19 03:30
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