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孕婦當然可以吃蝦，因為蝦本身是優質蛋白的重要來源，富含DHA、蝦青素，對于改善免疫力、補蛋白都是很好的食物。而且蝦本身還有一些其他的營養成分，紅肉里邊是沒有的，是一種不飽和脂肪酸含量比較高的優質蛋白食物。但是一些情況下，孕婦就不太適合吃，因為畢竟是一種蛋白質豐富的食物，可能會對一些孕婦來說屬于異體蛋白，比如孕婦合并有腸炎，或者過敏性疾病，平常吃蝦后就過敏，可能會導致腸炎復發的情況，懷孕后就更沒有必要。有些孕婦會合并代謝性疾病，比如痛風，因為蝦富含嘌呤，海魚、海蝦也要限制的，以免引起病情的發展，對其孕期結局造成不好的影響。