冬天洗澡學問大 這樣沐浴更健康
在這個城市里忙碌行走，外出回家洗個澡放松身心，已經成為很多人的必修課。隨著冬季來臨，溫度降低，氣候變得干燥，醫學專家提醒說，冬天洗澡應注意四舍。
洗澡的學問
一舍：每天洗澡
太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。
建議：
1、老人皮膚處于變薄和萎縮狀態，建議7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。
2、膚質干燥者，建議2-3天洗一次。
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