大部分覺得有痛感且痛的不行的才能稱之為炎癥，其實并不是這樣。不同的炎癥，會有不同的反應類型，有的是紅腫，有的是疼痛，有的則是瘙癢。

事實上，從另一個角度來看，炎癥的發生也是一種身體的排毒表現。但若是在炎癥期間自己不注意，就有可能讓它發展成對身體不好的問題。所以說，在這個期間，對于自身的保養要更為重視。一般來說，患有炎癥的人群，這些“發物”需要少碰，身體會感謝你的，你知道是哪些嗎？

1、高糖食物

這類食物大多含有較多的糖分，吃多了會有升高血糖的風險。而炎癥大多是因為細菌感染引起的，吃太多糖是在變相的給細菌提供養料，不利于控制病情。

2、海鮮

這是一種很受大眾喜愛的食物，種類多樣、營養豐富且味道鮮美。但對于患有炎癥的人群來說，卻并不適合。因為海鮮類食物含有一種會刺激炎癥的物質，使細菌滋生的更快，得不償失。