臉部浮腫？教你有效消腫方法
4、熱水澡消腫
早上起來如果有多余時間的話，可以用洗個熱水澡來消腫，有助于促進身體血液循環，幫助排出身體多余的水分，從而達到臉部消腫的效果。
5、調整枕頭的高度
一般情況下，面部水腫都是由眼睛開始的，比如眼皮會明顯發腫，這種情況可能就是因為睡覺時枕頭太低造成的，只需將枕頭的高度調整下就好了。
6、避免晚上睡覺喝太多水
有些人在晚上睡覺前喝太多水，也是會容易水腫的，所以容易面部水腫的朋友應該在白天多喝水，晚上則盡量少喝水，畢竟晚上喝太多水身體沒有完全排泄出去也是會引起面部水腫的。
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