你有6個(gè)信號(hào)提醒你要排毒！請(qǐng)注意！
3.痤瘡
痤瘡與排毒更是密切相關(guān)，痤瘡的最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多最后就形成了痤瘡。痤瘡多由于過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生而引起。因此，預(yù)防痤瘡最重要是保持規(guī)律生活，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
如果有以上這些信號(hào)的話，就要趕緊給自己排毒了。
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