專家提醒：大學(xué)生心理問題不容忽視

正確排解很重要

國家二級心理咨詢師陳一認(rèn)為，大學(xué)生心理問題集中在三個方面：一個是學(xué)業(yè)和就業(yè)問題，特別是大四或者研三的同學(xué);另外一個是感情問題;第三就是人際交往的問題。

心理學(xué)家分析，大學(xué)是人們從幼年邁向社會的“準(zhǔn)社會”階段，在脫離了家人的保護，面對社會中復(fù)雜的問題，一些心理承受能力弱的同學(xué)會陷入自我懷疑和否定，容易產(chǎn)生心理障礙，而面對心理上的這些問題，大部分學(xué)生通常會選擇自我排解。

自我排解的確是面對輕度心理問題很好的解決辦法，不過，如果面臨著比較大的心理壓力，或是存在抑郁傾向，那么這樣的排解肯定是不夠的，心理專家建議，當(dāng)自我意識到存在極端心理問題時，一定要大膽尋求專業(yè)人士的幫助。

自殺傾向者其實多有征兆

家人要及早發(fā)現(xiàn)

專家表示，在每年接到的咨詢案例中，青少年有自殺傾向或有自殺想法的案例占到50%。劉立京建議，面對性格內(nèi)向的孩子，家長要主動溝通，走進孩子內(nèi)心，不要以為他不會表達或不愿表達。

有專家表示，自殺并非沒有征兆，家人要及早發(fā)現(xiàn)。大約三分之二的自殺傾向者都有可觀察到的征兆，及早發(fā)現(xiàn)，從而有針對性地給予援助，是預(yù)防自殺行為發(fā)生的重要措施。

以下跡象可視為自殺呼救信號：曾有過自我傷害或自殺未遂史;近期發(fā)生親人去世等重大生活事件，有嚴(yán)重的軀體和心理創(chuàng)傷;在日記中流露對人生的悲觀情緒;嚴(yán)重抑郁癥，情緒突然好轉(zhuǎn);和人討論自殺的方法，搜集有關(guān)自殺的資料;處理個人物品，清理債務(wù)等。