8、食用過(guò)多糖類(lèi)和淀粉的人
糖尿病本質(zhì)是糖代謝功能失調(diào),如果日常飲食當(dāng)中過(guò)量攝入糖類(lèi)和淀粉類(lèi)的,人體又無(wú)法正常消耗,過(guò)量的無(wú)法代謝,最終導(dǎo)致病理性的代謝失調(diào)。
事實(shí)上日常飲食清淡,少吃淀粉類(lèi),如土豆、玉米、大米、精面粉的人一般不會(huì)得糖尿病。
9、不明原因的疲勞的人
典型的“三多一少”,即多飲、多尿、多食和體重減輕癥狀并不多見(jiàn),而疲勞癥狀在休息后不能緩解,是糖尿病患者最早出現(xiàn),也是最多的臨床表現(xiàn)。
建議以上這些高危人群在生活中更要注意預(yù)防,糖尿病危害大,切莫忽視!